京都府 京田辺市にある心療内科 いがらしこころのクリニックは、明るくゆったりとした時間が流れる中で、患者様が心のストレスが軽減され、心身の健康を回復していただけるクリニックを目指しています。
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認知行動療法

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うつ病の症状と回復のポイント

[認知行動療法とは]
認知や行動という難しい言葉が使われていますが,具体的には,発想の転換を促すような10分から20分の様々な思考のト レーニング(エクササイズ)などを通して行う,どなたにも取り組みやすい治療法です。考え方の柔軟性を獲得し、実生活に生かしていく心理療法のひとつで す。
[認知行動療法を受けていただくために]
健心会では、次の方法で受けていただくことができます。
1.デイケア「リサーフ」のプログラム(隔週木曜 午後)

グループプログラムでは,多くの患者さんが共通して抱える問題を扱います。一回のセッションは,約90分です。どのセッションから参加していただいても構いません。連続した11回のセッション(1クール)に参加することで,認知行動療法の基本を学ぶことができます。デイケア「リサーフ」に登録してから受けていただけます。

2.個人カウンセリング
それぞれの患者さんの症状に合わせた治療を提供していきます。
例えば,うつ病,パニック障害,強迫性障害,社交不安障害など,診断によっても治療の力点は変わってきます。
 
担当カウンセラー:加賀美佳子(臨床心理士)

いがらしこころのクリニック TEL 0774-68-2201 受付時間 9:00 - 19:00 [ 第5土・日・祝日除く ]

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