平成22年03月03日

 デイケア「リサーフ」では、認知行動療法のグループ・プログラムを受けていただけるようになりました。
  金曜日の午後に月2回程度、開いています。デイケア「リサーフ」に登録してから受けていただけます。
 グループプログラムでは,多くの患者さんが共通して抱える問題を扱います。一回のセッションは約一時間です。どのセッションから参加していただいても構いません。連続した10回強のセッションに参加することで認知療法、認知行動療法の基本を学ぶことができます。
※ 認知行動療法とは
認 知や行動という難しい言葉が使われていますが,具体的には,発想の転換を促すような10分から20分の様々な思考のトレーニング(エクササイズ)などを通 して行う,どなたにも取り組みやすい治療法です。考え方の柔軟性を獲得し、実生活に生かしていく心理療法のひとつです。
※ 担当カウンセラー:加賀美佳子(臨床心理士)